jamu, obat herbal tradisional
jamu, minuman yang terbuat dari berbagai tanaman obat ini menjadi salah satu cara agar tetap menjaga tubuh tetap sehat. terutama di saat pandemi ini kita benar benar diwajibkan untuk menjaga kesehatan. pada kesempatan kali ini, kita akan belajar cara membuat jamu! jamu memiliki banyak manfaat loh. menjaga tubuh tetap hangat, sebagai obat alami, dan sebagainya. sudah sejak dahulu, jauh sebelum obat obatan kimia ber edar, jamu/rempah rempah menjadi obat utama untuk tubuh. walaupun efek kesembuhanya tidak secepat obat kimia, tetapi rempah rempah jauh lebih sehat dan tidak membawa efek samping.
ini adalah salah satu resep jamu/rempah rempah tradisional yang bagus untuk meningkatkan imun tubuh, terutama saat pandemi ini. mari kita simak bersama
jamu temulawak
yap! ada rumor mengatakan bahwa jamu ini dapat menjadi obat virus corona. jamu ini memiliki beragam manfaat, salah satunya ialah:
- Menetralkan racun.
- Menghilangkan nyeri.
- Antibakteri.
- Mencegah pelemakan dalam sel-sel hati.
- Antioksidan.
- Menurunkan kolestereol.
- Menurunkan triglisedia atau lemak yang banyak ditemukan di dalam darah.
resep jamu temulawak:
alat dan bahan:
- gelas
- parutan kelapa (untuk memarut temulawak
- panci
- saringan
- mangkok
- sendok/pisau/dsb
- air 1 liter (boleh lebih)
- 30 gr temulawak
- 40 gr kunyit
- 2 batang sereh (memarkan, simpulkan)
- 30 gr jahe
- 1/2 jeruk nipis
- 2 ruas jari kayu manis
- 100 gr gula merah
- 1/2 sdt garan
cara memasak:
- parut temulawak lalu campur dengan air
- masak dengan api kecil, masukan sereh, kayu manis dan gula merah
- tunggu hingga mendidih (apinya jangan dibesarkan)
- setelah mendidih dan dimatikan apinya, beri 1/2 sdt garam
- biarkan dingin dan peras jeruk nipis
- tuang kedalam gelas dan sajikan (boleh ditambah air lagi/direbus lagi)
-hafsha alifa-
follow my instagram:: @haff_shaalifa
Komentar
Posting Komentar